| |
Плакать полезно
Многим известно о
существовании смехотерапии. Смех продлевает жизнь,
тонизирует, укрепляет иммунитет. Но существует также и
терапия слезами. Оказывается, плакать не менее полезно, чем
смеяться.
Статистика
показывает, что женщины плачут в 60% случаев по поводу
любовных проблем, когда произошёл разрыв отношений и
кажется, что
вернуть любимого мужчину уже невозможно. Бывают также
слёзы от обиды и слёзы от радости. Попробуем разобраться,
что происходит во время плача, и насколько важен этот
процесс для организма.
Расслабление слезами
Плач
является естественным физиологическим процессом и весьма
полезен для организма. Рыдая, человек совершает короткий
вдох и длинный выдох, что положительно сказывается на
сердечной и дыхательной системах. Не зря же подобный способ
дыхания применяется во многих школах дыхательной гимнастики.
После нескольких минут плача дыхание становится глубже,
сердцебиение учащается, увеличивается потоотделение. После
чего наступает релаксация. Подобный процесс происходит при
посещении бани, сауны и физических упражнениях. Интенсивный
плач способствует сжиганию лишних калорий, что способствует
снижению веса и оптимизации обмена веществ.
Слёзы
предохраняют от развития раковых заболеваний
Процесс
слёзоотделения может контролироваться усилием воли. Но лучше
этого не делать. Плач – это защитный механизм, позволяющий
снять напряжение, избавиться от стресса и даже
защититься от негативного воздействия со стороны злых
людей и магических действий. Не стоит забывать, что загонять
негативные эмоции внутрь себя – опасное и вредное занятие.
По статистике мужчины плачут в пять раз реже женщин и живут
в среднем на семь лет меньше. Учёные доказали, что
существует прямая зависимость возникновения серьёзных
заболеваний от подавления слёз. Имеется подтверждённая
исследованиями гипотеза, что невыплаканные слёзы создают
предпосылки к онкологическим заболеваниям.
Плачьте и
очищайтесь
Интересные
выводы сделали исследователи, изучавшие состав слёзной
жидкости. Оказывается это настоящий бальзам. Причём не
только для тела, но и для души. Если Вы думаете, что состав
Ваших слёз всегда одинаков, то очень ошибаетесь. Всё зависит
от повода, вызывающего плач. К такому выводу пришёл
американский учёный офтальмолог Уильям Фрей. Самые солёные и
плотные слёзы льются тогда, когда человек испытывает горе и
отчаяние. Они содержат очень много белка. Также в слезах
содержатся особые химические вещества, негативно влияющие на
психику и нервную систему. Убрать их из организма возможно
лишь при помощи рыданий.
Слезная
анестезия
Слёзы,
которые вызваны физической болью, являются хорошим
естественным анальгетиком. Исследователи обнаружили в таких
слезах биологически активные вещества, близкие по составу к
морфию. Кроме этого слёзы обладают превосходным
бактерицидным и противовирусным действием. В слезах
обнаружен фермент лизоцим. Это настоящее оружие массового
поражения для вредоносных микроорганизмов. За 10 минут плача
это оружие способно уничтожить до 95% враждебных бактерий.
Видимо древние обладали этой информацией, так как
существовал обычай омывать раны воинов своими слезами. Это
способствовало их скорейшему заживлению. Никто не мешает нам
поступать сегодня аналогичным образом, особенное если под
рукой нет соответствующих медицинских препаратов.
Светлые
слёзы радости способны снижать уровень адреналина в крови,
который выбрасывается в моменты сильного потрясения и
возбуждения. Излишнее количество адреналина делаете кровь
более густой, что может привести к тромбозу глубоких вен. Но
рыдая в одиночку, Вы снижаете позитивный эффект слёз.
Многочисленные исследования, проведённые во многих странах
мира, показали, что наибольший эффект от плача человек
получает в момент социальной поддержки. Роль «жилетки» может
сыграть любой человек, но он должен быть к Вам позитивно
настроен и относиться к Вам с пониманием.
Похожие темы
На
главную
|
|
Обращайтесь к Мастеру Астрабелю по любым вопросам. Он
обязательно Вам поможет их
решить.
Как выйти замуж? Как вернуть любимого? Как
избавиться от одиночества? Предсказание будущего. Как найти
свою любовь? Как заработать деньги? Вопросы бизнеса,
карьеры, учебы.
Привлечь удачу. Что означает сон? Как избавиться от
депрессии?
Вернуть мужа в семью. Удача в делах. Избавиться от
вредных привычек. Избавиться от лишнего веса.
Найти хорошую работу. Защита от сглаза, зависти,
энергетических атак. Избавление от порчи, венца безбрачия,
хронического невезения. |
|
